Органични храни - IncHealth GmbH

Яжте, за да подобрите представянето

в Диета, Органични храни

Диетите с ниско съдържание на въглехидрати като че ли са загубили хранителната си стойност в сравнение с протеините поради изобилието от варианти с ниско съдържание на въглехидрати. Това е голяма грешка за всеки, който се опитва да изгради мускули. Когато тренирате, въглехидратите са основният ви източник на гориво. Въглехидратите се съхраняват в клетките на мускулите и се изчерпват с изпълнението на упражненията за изграждане на мускули, които [...]