Mahepõllumajanduslikud toidud - IncHealth GmbH

Sööge, et suurendada jõudlust

aadressil Dieet, Mahepõllumajanduslikud toiduained

Vähesel määral süsivesikuid sisaldav toitumine näib olevat kaotanud oma toiteväärtuse võrreldes valkudega vähese süsivesikute arvukuse tõttu. See on suur viga igaühe jaoks, kes püüab lihaseid ehitada. Kui te treenite, on süsivesikud teie peamine kütuseallikas. Süsivesikud ladustatakse lihaste rakkudes ja need ammenduvad, kui lihast kasvatav treening [...]