Aromaterapia en casa

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Probablemente se haya preguntado si los aceites de aromaterapia pueden llevarse a casa a su centro de bienestar o spa. Si es capaz de localizar los mejores aceites, la aromaterapia puede realizarse en casa. Usted puede infundir su hogar y spa con los aromas más beneficiosos utilizando los aceites adecuados. Los aceites esenciales son la mejor manera de conseguir una verdadera aromaterapia.

Los aceites esenciales se extraen de productos naturales, normalmente flores y plantas, que emiten el mismo aroma que el aceite. La combinación del aceite natural con el aroma tiene propiedades curativas y terapéuticas. Aunque muchos productos llevan la etiqueta "aromaterapia", no contienen aceites esenciales. Esto es engañoso. Estos productos no son terapéuticos. Encontrar una fuente fiable de aceites esenciales es la clave de la aromaterapia en casa. Los aceites orgánicos son los mejores porque no contienen ninguna sustancia química o tóxica que pueda afectar a los efectos del producto. La aromaterapia puede realizarse en casa. Sin embargo, no es tan fácil como comprar aceites esenciales y aplicarlos sobre la piel. Hay que tener cuidado con estas sustancias altamente concentradas, ya que pueden causar daños y quemaduras graves en la piel.

Para diluir el poder del aceite, hay que mezclarlo con un portador. Dependiendo del uso que le des al producto, los portadores pueden ser aceites, jabones o productos de baño. Para encontrar el mejor portador para su uso particular, tendrá que probar diferentes. El primer paso es mezclar los aceites esenciales con los portadores. A continuación, hay que asegurarse de almacenar adecuadamente el producto final. Hay dos razones por las que los productos a base de aceite deben guardarse en recipientes de vidrio oscuros. Los aceites son delicados y podrían perder sus propiedades curativas si se exponen a demasiada luz. Como los aceites esenciales pueden ser muy ácidos, deben conservarse en recipientes de cristal.

Sin embargo, si vas a hacer jabón o champú, lo mejor son las botellas de plástico gruesas. Puedes guardar los jabones duros en una bolsa de plástico con cierre. Una vez que haya colocado el producto en el recipiente adecuado, guárdelo en un lugar fresco que no esté expuesto a demasiada luz solar. Aunque los aceites esenciales orgánicos pueden tener increíbles beneficios para la salud, también pueden ser fatales. Los aceites esenciales no son seguros para los niños. Algunos aceites pueden aumentar la presión arterial y suponen un peligro para las mujeres embarazadas o lactantes. Incluso si no se encuentra en un estado de salud especialmente bueno, es importante leer los perfiles de los productos antes de utilizarlos. Será más fácil saber qué hacer si se produce una reacción. Sin embargo, pueden producirse reacciones alérgicas a los aceites esenciales, por lo que es importante tomar precauciones la primera vez que los utilice.

Haga una prueba cutánea si le preocupa una reacción alérgica. Frote un poco del aceite esencial en una cucharada de aceite de oliva. No debe utilizar el aceite si experimenta cualquier enrojecimiento, protuberancia o hinchazón en las siguientes 24 horas. Puede utilizar el aceite de forma segura y seguir beneficiándose de sus propiedades terapéuticas.

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