Cómo vencer la depresión invernal

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Los meses de invierno pueden ser difíciles, si eres como la mayoría de la gente. Puede que te sientas deprimido, cansado o triste cuando hay menos luz. Puede que te cueste más levantarte de la cama por la mañana, que te cueste más disfrutar de las cosas que haces y que te sientas menos productivo [...]

Aromaterapia en casa

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Probablemente se haya preguntado si los aceites de aromaterapia pueden llevarse a casa a su centro de bienestar o spa. Si es capaz de localizar los mejores aceites, la aromaterapia puede realizarse en casa. Usted puede infundir su hogar y el balneario con los aromas más beneficiosos usando los aceites correctos. Los aceites esenciales son la mejor manera [...]

El cuerpo humano es un ecosistema

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Independientemente de su opinión sobre la medicina tradicional china y otras terapias alternativas, hay una verdad sobre el cuerpo humano. El cuerpo humano es un ecosistema. Cada cuerpo tiene su propio y delicado equilibrio que debe mantenerse para conservar la buena salud. Aunque a todos nos enseñan los principios de la homeostasis en la escuela, [...]