L'aromathérapie à domicile

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Vous vous êtes probablement demandé si les huiles d'aromathérapie pouvaient être rapportées chez vous, dans votre centre de bien-être ou votre spa. Si vous êtes en mesure de trouver les meilleures huiles, l'aromathérapie peut être pratiquée à la maison. Vous pouvez insuffler à votre maison et à votre spa les arômes les plus bénéfiques en utilisant les bonnes huiles. Les huiles essentielles sont le meilleur moyen d'obtenir une véritable aromathérapie.

Les huiles essentielles sont extraites de produits naturels, généralement des fleurs et des plantes, qui dégagent la même odeur que l'huile. La combinaison de l'huile naturelle et du parfum a des propriétés curatives et thérapeutiques. Bien que de nombreux produits portent l'étiquette "aromathérapie", ils ne contiennent pas d'huiles essentielles. Cela est trompeur. Ces produits ne sont pas thérapeutiques. Trouver une source fiable d'huiles essentielles est la clé de l'aromathérapie à domicile. Les huiles biologiques sont les meilleures car elles ne contiennent pas de produits chimiques ou de substances toxiques qui pourraient affecter les effets du produit. L'aromathérapie peut être pratiquée à la maison. Cependant, il ne suffit pas d'acheter des huiles essentielles et de les appliquer sur votre peau. Vous devez être prudent avec ces substances hautement concentrées, car elles peuvent provoquer de graves lésions cutanées et des brûlures.

Pour diluer le pouvoir de l'huile, il faut la mélanger à un support. Selon l'usage que vous en faites, les supports peuvent être des huiles, des savons ou des produits pour le bain. Pour trouver le meilleur support pour votre utilisation particulière, vous devrez en essayer plusieurs. La première étape consiste à mélanger les huiles essentielles avec les supports. Ensuite, il faut veiller à conserver correctement le produit final. Les produits à base d'huile doivent être conservés dans des récipients en verre foncé pour deux raisons. Les huiles sont délicates et pourraient perdre leurs propriétés curatives si elles sont exposées à trop de lumière. Comme les huiles essentielles peuvent être très acides, elles doivent être conservées dans des récipients en verre.

Cependant, si vous fabriquez du savon ou du shampoing, les bouteilles en plastique épais sont les meilleures. Vous pouvez conserver les savons durs dans un sac en plastique à fermeture éclair. Une fois que vous avez placé le produit dans le bon récipient, conservez-le dans un endroit frais qui n'est pas trop exposé à la lumière du soleil. Bien que les huiles essentielles biologiques puissent avoir des avantages incroyables pour la santé, elles peuvent aussi être fatales. Les huiles essentielles ne sont pas sûres pour les enfants. Certaines huiles peuvent augmenter la pression sanguine et présenter des dangers pour les femmes enceintes ou allaitantes. Même si vous n'êtes pas dans un état de santé particulièrement bon, il est important de lire les profils des produits avant de les utiliser. Il vous sera plus facile de savoir quoi faire si vous avez une réaction. Cependant, des réactions allergiques peuvent se produire avec les huiles essentielles, il est donc important de prendre des précautions la première fois que vous les utilisez.

Faites un test cutané si vous craignez une réaction allergique. Frottez un peu de l'huile essentielle dans une cuillère à soupe d'huile d'olive. Vous ne devez pas utiliser l'huile si vous constatez des rougeurs, des bosses ou des gonflements dans les 24 heures. Vous pouvez utiliser l'huile en toute sécurité tout en bénéficiant de ses propriétés thérapeutiques.

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