Non importa quali siano le vostre opinioni sulla medicina tradizionale cinese e altre terapie alternative, c'è una verità sul corpo umano. Il corpo umano è un ecosistema. Ogni corpo ha il suo delicato equilibrio che deve essere mantenuto per mantenere una buona salute. Anche se a scuola ci vengono insegnati i principi dell'omeostasi, [...]
Le diete a basso contenuto di carboidrati sembrano aver perso il loro valore nutrizionale rispetto alle proteine a causa dell'abbondanza di opzioni a basso contenuto di carboidrati. Questo è un grosso errore per chiunque cerchi di costruire muscoli. Quando ti alleni, i carboidrati sono la tua principale fonte di carburante. I carboidrati sono immagazzinati nelle cellule dei muscoli e si esauriscono man mano che l'esercizio di costruzione muscolare [...]
I mesi invernali possono essere difficili, se sei come la maggior parte delle persone. Puoi sentirti depresso, stanco o triste quando c'è meno luce. Potrebbe essere più difficile alzarsi dal letto la mattina, potrebbe renderti più difficile goderti le cose che fai e ti senti meno produttivo [...]
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Probabilmente vi siete chiesti se gli oli per l'aromaterapia possono essere portati a casa nel vostro centro benessere o spa. Se siete in grado di individuare gli oli migliori, l'aromaterapia può essere fatta a casa. Puoi infondere la tua casa e la tua spa con gli aromi più benefici usando gli oli giusti. Gli oli essenziali sono il modo migliore [...]