Alimentos Orgânicos - IncHealth GmbH

Coma para melhorar o seu desempenho

em Dieta, Alimentos Orgânicos

As dietas com baixo teor de carboidratos parecem ter perdido o seu valor nutricional em comparação com as proteínas, devido à abundância de opções com baixo teor de carboidratos. Isto é um grande erro para quem tenta construir músculo. Quando se exercita, os carboidratos são a sua principal fonte de combustível. Os carboidratos são armazenados dentro das células musculares e se esgotam como o exercício de musculação [...]