Lunile de iarnă pot fi dificile, dacă sunteți ca majoritatea oamenilor. Este posibil să vă simțiți deprimat, obosit sau trist atunci când este mai puțină lumină. S-ar putea să vă fie mai dificil să vă dați jos din pat dimineața, s-ar putea să vă fie mai greu să vă bucurați de lucrurile pe care le faceți și să vă simțiți mai puțin productiv [...]
Probabil că v-ați întrebat dacă uleiurile de aromaterapie ar putea fi aduse acasă, în centrul dumneavoastră de wellness sau în spa. Dacă reușiți să găsiți cele mai bune uleiuri, aromaterapia se poate face acasă. Puteți să vă infuzați casa și spa-ul cu cele mai benefice arome folosind uleiurile potrivite. Uleiurile esențiale sunt cel mai bun mod [...]
Indiferent de părerile tale despre medicina tradițională chineză și alte terapii alternative, există un adevăr despre corpul uman. Corpul uman este un ecosistem. Fiecare corp are propriul său echilibru delicat care trebuie menținut pentru a menține o stare de sănătate bună. Deși la școală suntem cu toții învățați principiile homeostaziei, [...]
Nu există niciun rezumat deoarece acesta este un articol protejat.
Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați par să-și fi pierdut valoarea nutritivă în comparație cu proteinele din cauza abundenței opțiunilor cu conținut scăzut de carbohidrați. Aceasta este o mare greșeală pentru oricine încearcă să construiască mușchi. Atunci când te antrenezi, carbohidrații sunt principala ta sursă de combustibil. Carbohidrații sunt depozitați în celulele mușchilor și se epuizează pe măsură ce exercițiul de construire a mușchilor [...]