Ekologiska livsmedel - IncHealth GmbH

Ät för att förbättra prestationen

Diet, Ekologiska livsmedel

Lågkolhydratkost verkar ha förlorat sitt näringsvärde jämfört med protein på grund av det stora utbudet av lågkolhydratalternativ. Detta är ett stort misstag för alla som försöker bygga muskler. När du tränar är kolhydrater din huvudsakliga bränslekälla. Kolhydrater lagras i muskelcellerna och förbrukas när muskelbyggande träning [...]